Wat is STIP

Het Steun- en Informatiepunt Gooise Meren (STIP) is hét centrale punt waar u terecht kunt met al uw vragen rondom (mentale) gezondheid, sport, bewegen, cultuur of welzijn. Tijdens het wekelijks inloopspreekuur staan zorgprofessionals voor jong en oud klaar en geven gratis en begrijpelijk advies. Zij weten waar u het beste hulp kan vinden die bij u past.

Het STIP is ontstaan in samenwerking met gemeente Gooise Meren en verschillende zorg- en sportorganisaties.

Informatie bijeenkomsten

Langer zelfstandig blijven, waar moet ik op letten?

Vr 29 Nov: 11.00-12.30 uur

SOOV
Lange Heul 32, Bussum Wijkontmoetingsruimte
Inloop 10.45 uur

Heeft u vragen of wilt u zich aanmelden, dan stuurt u een mail naar: 

Bij deze bijeenkomsten is het mogelijk om een valrisicotest te doen.

Ma 2 Dec: 19.30-21.00 uur

Zandbergen
Amersfoortsestraatweg 90 -Flat A01 in de recreatieruimte
Inloop 19.15 uur

Heeft u vragen of wilt u zich aanmelden, dan stuurt u een mail naar: 

Bij deze bijeenkomsten is het mogelijk om een valrisicotest te doen.

Di 21 Jan: 14.00-16.00 uur

Amaris De Veste Kon. Wilhelminalaan 1 in Naarden

Heeft u vragen of wilt u zich aanmelden, dan stuurt u een mail naar: 

Bij deze bijeenkomsten is het mogelijk om een valrisicotest te doen.

Binnenkort

Centrum De Plataan
Majoor Kampsstraat 3 in Naarden

Heeft u vragen of wilt u zich aanmelden, dan stuurt u een mail naar: 

Bij deze bijeenkomsten is het mogelijk om een valrisicotest te doen.

Agenda: cursussen en trainingen

In Balans start dit najaar 2 trainingen voor inwoners

1. Cursus In Balans, OTC Bussum (Vol)

OTC docent Thijs start vrijdag 22-11-2024 met 2x bijeenkomst van 15.30-17.00 uur.

De hele trainingsreeks loopt t/m vrijdag 7-2-2025.

Elke maandag en vrijdag de trainingsreeks:

  • Maandag vanaf 2-12-2024 van 15.15-16.15 uur en
  • Vrijdag vanaf 6-12-2024 van 16.00-17.00 uur

Locatie: Fysiotherapie OTC Koekoeklaan 146, Bussum

2. Cursus In Balans door Loa Sport & Preventie (Gestart)

Docent Jeffrey start donderdag 3-10-2024 en vervolgens elke dinsdag en donderdag is de trainingsreeks t/m 10-12-2024

  • Dinsdag 14.30-15.30 uur
  • Donderdag 14.00-15.00 uur
Locatie: Sportcentrum De Lunet Amersfoortsestraatweg 16, Naarden

Vallen Verleden Tijd

Vallen Verleden Tijd is geschikt voor thuiswonende ouderen van 65 jaar en ouder met een verhoogd valrisico die in staat zijn om 15 minuten te lopen zonder loophulpmiddel. Een aangepaste versie van het programma is geschikt voor ouderen met osteoporose. Vallen Verleden Tijd wordt uitgevoerd door opgeleide (fysio)therapeuten in een eerstelijns praktijk of in een zorginstelling.

Het programma
Vallen Verleden tijd is een groepsprogramma voor maximaal tien ouderen en bestaat uit een hindernisbaan, spelvormen en valtraining. Er zijn tien bijeenkomsten van 1,5 uur die twee keer per week plaatsvinden.

In het aangepaste programma voor ouderen met osteoporose worden voorlichting over osteoporose, veiligheid in en om huis, functionele looptraining en botbelastende oefeningen toegevoegd. Dit programma heeft elf bijeenkomsten.

Fysiotherapie De Kerkstraat docenten Debbie en Tim (en stagiair Bart) start maandag 21 oktober en loopt t/m 21 november

  • Maandag 21 oktober 15.30-17 uur
  • Donderdag 24 oktober 15.30-17 uur
  • En dan elke week t/m 21 november ( 5 weken lang )
Locatie: Gymzaal Bremstraat Bremstraat 17, Bussum

Extra

Passend beweegaanbod voor senioren met laag valrisico of die na In Balans door willen blijven trainen

Bewust Bewegen op diverse locatie € 4,50 per les:

  • SOOV: woensdag 11.00-11.45 uur Lange Heul 32, Bussum.
  • De 5 Donjons: woensdag 13.30-14.15 uur Amersfoortsestraatweg 69, Bussum
  • De Palmpit: donderdag 10.15-11.00 uur Koekoeklaan 3, Bussum
  • Godelinde: donderdag 11.15-12.00 uur Jozef Israelslaan 1, Bussum (locatie Vivium)
  • Ravelijn: donderdag 13.00-13.45 uur Graaf Lodewijklaan, Naarden
  • De Flank: vrijdag 11.15-12.00 uur Diaconesselaan 1, Naarden
  • De Bonnet: woensdag 13.30-14.15 Prinses Marijkehof 40, Naarden

Een goede gezondheid en zelfstandig wonen zijn belangrijk om te kunnen genieten van dingen die belangrijk voor u zijn. Een lelijke val kan dit geluk zomaar verstoren. Gelukkig kunt u zelf veel doen om vallen te voorkomen!

Op deze website vindt u:

  • Een valrisico-inschatting
  • Een overzicht van leefstijlloketten voor meer informatie en advies
  • Tips & tricks om sterk te blijven staan

Wie wil er niet kwiek ouder worden? Veilig bewegen, mentaal actief blijven en een gezond gewicht zijn hiervoor belangrijke pijlers. Maar ook contact met anderen, een doel hebben en kunnen genieten hebben een positief effect op uw gezondheid.

Deze brede blik op gezondheid noemen we ‘Positieve Gezondheid’. De nadruk ligt hierbij op uw eigen veerkracht en wat uw leven betekenisvol maakt.

Locaties Stip Gooise Meren

Centrum De Plataan
Majoor Kampsstraat 3 in Naarden

Spreekuur: donderdag van 12.15 – 13.15 uur.

Bibliotheek Gooi+
Wilhelminaplantsoen 18, 1404 JB Bussum

Spreekuur: dinsdag van 14.00 – 15.00 uur

Vivium Godelinde
Jozef Israëlslaan 1, 1401 CM Bussum

Spreekuur: woensdag van 11.00-12.00 uur 

De Rijver
Nienhuis Ruyskade 26, 1399 HH Muiderberg

Spreekuur:  woensdag om de week van 14.00-15.00 uur.

Gezondheidscentrum Muiden
Burg. de Raadtsingel 15A, 1398 BE Muiden

Spreekuur:  woensdag om de week van 14.00-15.00 uur.